يمكنك هنا تنزيل ملف حزمة تطبيق أندرويد "Breathe2Relax" لنظام أندرويد مجانًا، وملف حزمة تطبيق أندرويد - 4.0.0 لتحميل نظام الأندرويد الخاص بك، وللقيام بذلك انقر ببساطة فوق هذا الزر. إنه سهل وآمن. نحن نقدم فقط ملفات حزمة تطبيق أندرويد الأصلية. إذا انتهكت أية مواد موجودة في الموقع حقوقك قم بإبلاغنا من خلال
Breathe2Relax هي أداة محمولة لإدارة الإجهاد توفر معلومات مفصلة عن آثار الإجهاد على الجسم والتعليمات والتدريبات لمساعدة المستخدمين على تعلم مهارة إدارة الإجهاد المسماة التنفس البطني. تم توثيق تمارين التنفس لتقليل "قتال الجسم" أو استجابة الطيران (الإجهاد) ، والمساعدة في تثبيت المزاج والتحكم في الغضب وإدارة القلق. يمكن استخدام Breathe2Relax كأداة قائمة بذاتها لتخفيف الضغط ، أو يمكن استخدامها جنبًا إلى جنب مع الرعاية السريرية التي يوجهها عامل الرعاية الصحية.